Астэахандроз частасустракаецца ў людзей, якія вядуць маларухомы лад жыцця, таму многія цікавяцца, як можна зняць болі пры шыйным астэахандрозе ў хатніх умовах.
Магчымасць ухіліць болевыя адчуванні на хаце
Галоўным сімптомам, якія прычыняюць чалавеку найбольшыя нязручнасці, з'яўляецца боль. Самастойна паменшыць болі можна дзякуючы медыкаментам, народным метадам з выкарыстаннем травы, масажу.
Таксама будзе карысная аздараўленчая гімнастыка.
Паказанні
Самастойнае лячэнне захворваннямагчыма пры наступных сімптомах:
- галаўныя болі;
- болевыя адчуванні і скаванасць у шыйным аддзеле;
- галавакружэнне.
Супрацьпаказанні
Пры наяўнасці сур'ёзных прыкмет захворвання лячэнне домаможа прывесці да жаласных наступстваў. Калі з'явіліся ніжэйпералічаныя сімптомы, неабходна звярнуцца да ўрача:
- парушэнне каардынацыі;
- правалы ў памяці;
- зніжэнне слыху, зроку;
- страта прытомнасці;
- трывожны і панічны стан;
- збоі ў працы кішачніка і мачавой бурбалкі.
Зняцце болю ў хатніх умовах
У чалавека не заўсёды атрымліваецца звярнуцца да доктара, таму даводзіцца звяртацца да лячэння ў хатніх умовах.
У гэтым дапаможа як медыкаментозная тэрапія, так і народныя сродкі.
Медыкаменты
Існуюць прэпараты, якіяздольныя зняць болевыя адчуванні і іншыя сімптомы хваробы. Яны могуць прымяняцца вонкава і перорально.
Народная медыцына
У народнай медыцыне прадстаўлены метады, з дапамогай якіх можна купіраваць болевы сіндром і палепшыць кровазварот.
Таксама існуе мноства рэцэптаў, якія здымаюць галаўны боль пры дадзенай праблеме.
Рэцэпт з лапухам
Спатрэбяцца лісце лапуха. 1 ст. л. сухога здробненага лісця заліваецца шклянкай кіпеню і настойваецца паўгадзіны.
Настаялае сродак ужываецца ў якасці кампрэсу. Прыкладваецца да балючага месца на 15 хвілін. Пасля завяршэння працэдуры шыю неабходна ахінуць цёплай хусткай або шалікам.
Сродак дапаможа зняць болевы сіндром у шыйным аддзеле хрыбетніка.
Рэцэпт з бузінай
½ шклянкі чырвонай бузіны настойваецца ў 2 шклянках спірту. Раствор трэба пакінуць у цёмным месцы на тыдзень.
Гатовым растворам праціраюцца мышцы шыі. Калі ёсць неабходнасць у кампрэсе, тады да дадзенага сродку дадаюцца 2 шклянкі вады.
Рэцэпты з травой
Рэцэпт №1
Спатрэбяцца:
- рамонак - 100 г;
- пятрушка - 100 г;
- хмель - 100 г;
- крапіва - 100 г;
- рэпейны корань - 200 г.
Усе травы папярэдне здрабняюцца і высушваюцца. Пасля гэтага яны змяшчаюцца ў тэрмас і заліваюцца 1, 5 л кіпеню. Настойваюцца на працягу 3-х дзён.
Гатовы процеженный раствор неабходна прымаць раніцай і ўвечар па 1 ст. л.
Захоўваецца сродак у халадзільніку.
Рэцэпт №2
Спатрэбяцца:
- карані лапуха;
- карані дзьмухаўца;
- трава святаянніка.
Інгрэдыенты бяруцца ў роўных прапорцыях. 2 ст. л. сумесі травы заліваюць 500 мл. вады і кіпяцяць на працягу 2-3 хвілін. Гатовы раствор працаджваюць і выкарыстоўваюць у якасці кампрэсаў.
Сродак палягчае боль у вобласці шыі.
Рэцэпты з мёдам
Рэцэпт №1
Для падрыхтоўкі сумесі спатрэбіцца:
- вадкі мёд - 300 г;
- сок альяс (3: 1);
- сок цытрыны;
- міндаль або грэцкія арэхі - 500 г.
Інгрэдыенты змешваюцца, арэхі папярэдне неабходна здрабніць. Гатовую сумесь варта прымаць 3 разы на дзень па 1 ч. л.
Сродак нармалізуе працу абменных працэсаў, стымулюе імунную рэакцыю арганізма.
Умацоўвае нервовую сістэму.
Рэцэпт №2
Дадзены сродак выкарыстоўваецца для вонкавага прымянення. Для падрыхтоўкі спатрэбіцца:
- бульба - 1 шт;
- цёплы вадкі мёд.
Бульба націраецца на тарцы, да яе дадаецца мёд. Пасля гэтага сумесь неабходна змяшаць. Сродак наносіцца на балючы ўчастак, які затым зверху абарочваецца харчовай плёнкай і па-над ёй ахінаецца цёплай хусткай або шалікам. Працягласць працэдуры - 1-2 гадзіны.
Сродак змяншае запаленне ў агмені паразы.
Масаж
Мяккі масаждазваляецца прымяняць у цяжкіх выпадках. Ён дае заўважны вынік нават пры правядзенні працэдуры ў хатніх умовах. Спатрэбіцца:
- кілімок;
- качалка;
- стужка (для самастойнага масажу).
Падыходныя спосабы правядзення масажу
- Нямоцнае ўздзеянне на здзіўленую зону.
- Рухі накіраваны ад пазваночніка.
- Рухі плыўныя і мяккія.
- Масажаванне праводзіць толькі пальцамі рук.
Масаж з ужываннем слоікаў
Даданне да працэдуры слоікаў нармалізуе кровазварот. Перад пачаткам масажу скуру неабходна вышмараваць спецыяльным алеем або крэмам.
Працягласць працэдуры не павінна перавышаць 7-10 хвілін.
Масаж з ужываннем мёда
Перад правядзеннем масажу шыя выграваецца грэлкай 15 хвілін. Пасля гэтага на скуру наносіцца 1 ст. л. мёда. Масажаваць шыю і плечы трэба мякка, да таго моманту, пакуль рукі не пачнуць прыліпаць да скуры. Мёд падчас масажу збялее, скура пачне злёгку пабольваць. Разагрэтая шыя зачыняецца харчовай плёнкай і ахінаецца ваўнянай хусткай.
Працэдуру рэкамендуецца праводзіць перад сном. Мёд варта змываць раніцай.
Гімнастыка і практыкаванні
Асаблівыя практыкаванні лячэбнай гімнастыкіз'яўляюцца прафілактычнай мерай і лячэбным метадампры шыйным астэахандрозе.
Каб эфект быў замецены, практыкаванні варта выконваць сістэматычна. Толькі штодзённае выкананне практыкаванняў гарантавана прывядзе да чаканых вынікаў.
Практыкаванні падзяляюцца на дзве групы і адрозніваюцца становішчам цела пры выкананні.
Група практыкаванняў №1
- Далонь з ціскам прыкладваецца да ілба і галавой на яе націскаецца ў адказ, пры гэтым мышцы шыі таксама павінны працаваць. Ціск доўжыцца каля 10 секунд. Практыкаванне трэба паўтарыць 4 разы і пасля гэтага тое ж самае прарабіць з патыліцай.
- Далонь трэба прыкласці да левага скроні і выконваць маніпуляцыі, апісаныя ў папярэднім практыкаванні. Паўтарыць тое ж з правай скроняй.
- Галаву неабходна закінуць назад, але не моцна. Апускаючы галаву ўніз, трэба істотна напружваць мышцы шыі.
Група практыкаванняў № 2
- Неабходна прыняць становішча лежачы і падцягнуць калені да жывата наколькі гэта магчыма (старацца вышэй). Далей варта падняць галаву і дацягнуцца да каленяў. Па канчатку практыкаванні ногі і галаву трэба павольна апусціць на пачатковую пазіцыю.
- У гэтым практыкаванні неабходна легчы на жывот і пакласці рукі ўздоўж тулава. Далей варта прыўздымаць галаву і плечы. На працягу гэтага практыкавання ніжняя частка цела павінна заставацца нерухомай.
- Дадзенае практыкаванне выконваецца на жываце, як і папярэдняе. Неабходна развесці рукі ў бакі і павярнуцца налева, спрабуючы правай рукой дакрануцца да левай далоні. Тое ж самае варта прарабіць на правы бок.
- Знаходзячыся ў становішчы лежачы на жываце, падбародак неабходна пакласці на далоні, злучаныя перад сабой, пры гэтым цягліцы шыі павінны быць у паслабленым стане. Далей варта павярнуць галаву направа і паспрабаваць дастаць вухам да падлогі. Пасля гэтага практыкаванне выконваецца на супрацьлеглы бок.
Фізіяпрэпараты і масажоры
Пры лячэнні астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка таксама добрыя вынікі паказвае прымяненне метадаў фізіятэрапіі, фізіяпрэпаратаў і масажораў.
Фізіялячэннебывае наступных відаў:
- Электрафарэз. Дадзеная працэдура здымае болевы сіндром і запаленне ў мышцах.
- Магнітатэрапія. Працэдуры купіруюць болевыя адчуванні і запаленне ў шыйным аддзеле.
- Ультрагук. Працэдура здымае болі і запаленне з дапамогай ультрагукавых хваляў, якія спрыяюць нармалізацыі абменных працэсаў.
- Уздзеянне вібрацыяй. Уплыў механічных ваганняў на пашкоджаныя вобласці спрыяе ўстараненню болевага сіндрому.
- Дэтэнзор-тэрапія. Падчас працэдуры хрыбетнік выцягваецца за рахунак вагі цела. Дадзены від тэрапіі дапамагае паслабіць мышцы шыйнага аддзела.
Каб праводзіць падобныя працэдуры ў хатніх умовах, неабходна набыць такія прыборы:
- Магнітафор;
- Істужачныя вібрамасажоры;
- Матрац з нахіленымі рэбрамі.
Прафілактыка далейшага развіцця захворвання
Каб папярэдзіць развіццё шыйнага астэахандрозу,неабходна праводзіць пэўныя прафілактычныя мерапрыемствы.
Сярод галоўных мер прафілактыкі - правільнае харчаванне і фізічныя практыкаванні.
Правільнае харчаванне мае на ўвазе адмысловую дыету, якая прадугледжвае некаторыя абмежаванні. Да іх адносіцца забарона на ўжыванне:
- вострай і салёнай ежы;
- моцнай чорнай гарбаты, кава;
- прысмакаў;
- выпечкі;
- газаваных напояў;
- маянэза;
- кансерваў.
Рэгулярнае выкананне практыкаванняўзвядзе магчымасць вяртання захворвання да мінімуму. Неабходна падабраць прыдатны комплекс.
Праводзячы тэрапію ў хатніх умовах, трэба памятаць, што любое захворванне можна выкараніць на пачатковай стадыі.
Калі ўжо маюцца цяжкія сімптомы астэахандрозу, варта звярнуцца да лекара і спыніць займацца далейшым самалячэннем. Важна памятаць, што хваробу лепш папярэдзіць, чым лячыць. Правільнае харчаванне і выкананне рэжыму дня спрыяюць не толькі акрыянню пры наяўнасці хваробы, але і служаць прафілактычнымі мерамі.
Як пазбавіцца ад болю ў шыі пры шыйным астэахандрозе
Болі пры шыйным астэахандрозе ўзнікаюць пасля працяглых статычных нагрузак. Каб пазбегнуць болевых прыступаў шыі, трэба змяніць лад жыцця - менш сядзець, часцей за размінацца, прысвячаць час фізічнай актыўнасці. У вобласці шыі праходзяць пазваночныя артэрыі, якія сілкуюць галаўны мозг кіслародам і іншымі пажыўнымі рэчывамі.
Шыйныя артэрыі пачынаюцца ў подключічную вобласці, праходзяць сіметрычна па лініі пазваночніка, а потым уваходзяць непасрэдна пад абарону касцяных тканін пазванкоў. Бліжэй да галавы яны робяць своеасаблівую пятлю, каб ход кіслароду не пераціскаўся ў выніку паваротаў і рухаў галавы.
Затым яны ўваходзяць непасрэдна ў патылічную вобласць, каб забяспечыць кровазварот галаўнога мозга.Сістэма пазваночных артэрый у шыі ўладкована так, што калі адна з іх апынецца пераціснутай, мозг усё роўна выжыве за кошт другой.
Аднак у гэтым выпадку ўсё роўна ўзнікне маса негатыўных сімптомаў.
Як развіваюцца прыступы
Калі чалавек доўгі час сядзіць, атрафуюцца мышцы, галоўным чынам шыйныя і паяснічныя, баліць шыя. Адбываецца набор лішняй тлушчавай масы, бо калорыям няма куды сыходзіць. Доўгае знаходжанне ў позе седзячы ў любым выпадку нагружае шыйныя міжпазваночныя дыскі. І асабліва, калі гэта адбываецца на сталай аснове. Дадаюцца згаданыя фактары рызыкі: слабасць цягліц і лішнія кілаграмы.
Храстковыя тканіны міжпазваночных кружэлак шыі не аднаўляюцца, і ад сталых нагрузак пагаршаецца іх кровазварот.Яны высыхаюць, перастаюць працаваць у якасці спружын паміж пазванкамі. Памяншаецца вышыня дыскаў, пазванкі пачынаюць дакранацца адзін да аднаго пры рухах галавы. Магчыма развіццё такіх ускладненняў, як спондилез, пратрузіі, кілы.
Падчас шматгадзіннага сядзення развіваецца цягліцавы спазм шыі. Мускулатура не вытрымлівае нагрузак і скарачаецца, каб абараніць сябе. Пры гэтым можа адбыцца кампрэсія нервовых карэньчыкаў, шыйны прастрэл - цервікалгія.
У любым выпадку, дэфармацыя міжпазваночных дыскаў шыі і цягліцавыя спазмы ў гэтай галіне вядуць да з'яўлення двух галоўных сімптомаў - болевым адчуванням і пачуццю скаванасці.
Калі закрануты нервы, можа пагоршыцца адчувальнасць верхніх канечнасцяў.На сталай аснове можа развівацца такая непрыемная карціна, як кампрэсія хрыбетнікавай артэрыі.
Мозг перастане атрымліваць дастатковую колькасць кіслароду.
Абвастрэнні астэахандрозу
Абвастрэнні ўзнікаюць у двух выпадках - пасля абуджэння і ў выпадку доўгага захавання статычнай паставы, звычайна седзячы. Уначы мы таксама знаходзіцца ў нязменным становішчы.
А спім часта на няправільных падушках - занадта высокіх, мяккіх, цвёрдых ці наадварот, нізкіх. Няправільнай можа быць і форма падушкі, яе даўжыня.
Таму шыйны аддзел на працягу некалькіх гадзін застаецца ў нездаровым становішчы, дыскі церпяць кампрэсію, узнікае цягліцавы спазм.
Пасля знаходжання ў працяглай статычнай позе астэахандроз абвастраецца. Акрамя таго, болевыя прыступы шыі могуць узнікаць пасля рэзкіх рухаў, нават такіх, як чых, кашаль, смех.
Разнавіднасці болевага сіндрому
Шыйны астэахандроз вядзе да боляў рознага характару і паходжання. Так, розныя адчуванні ўзнікаюць з-за кампрэсіі нерваў, недахопу кіслароду, цягліцавых спазмаў і дэфармацыі міжпазваночных кружэлак. Але гэтыя пачуцці заўсёды прыносяць пацыенту дыскамфорт і патрабуюць медычнай кансультацыі, а таксама наступнага лячэння. Ад таго, як баліць, залежаць і методыкі, як аблегчыць боль.
Ірадаваць у руку болі
Калі болевы сіндром шыі, які аддае ў рукі, прыняў хранічныя рысы, хутчэй за ўсё, адбываецца дэфармацыя нервовых тканін шыі.Часта аказваюцца вінаватымі остеофиты (касцяныя нарасты на пазванках), якія негатыўна ўздзейнічаюць на нервы, якія інервуюць рукі.
Пры гэтым можа адбыцца такі непрыемны сімптом, як парэстэзія. Гэта назва для стану, які характарызуецца як страта адчувальнасці верхніх канечнасцяў. Назіраюцца лёгкія колючыя адчуванні, рукі дранцвеюць, па іх быццам «бегаюць мурашкі». Асабліва схільныя да парэстэзіі далоні і пальцы рук. Часам такія сімптомы ўзнікаюць і пры грудным астэахандрозе.
Болевы сіндром сківіцы і кадыка
Болевыя адчуванні і скаванасць пры астэахандрозе шыйнага аддзела могуць адчувацца не толькі ў шыі, але і па плошчы ўсёй галавы.Болі могуць аддаваць у сківічнай вобласць, раён кадыка, вушы.
З-за спазматычных скарачэнняў цягліц з'яўляецца непрыемны сімптом - сківічнае храбусценне. Боль з'яўляецца ў тую секунду, калі пацыент есць ці размаўляе.
Ад гэтых праяў лекары часта прызначаюць міярэлаксанты, нашэнне шыйнага каўняра Шанца.
Галаўныя болі і кіслароднае галаданне
Якія душаць ці ныючыя болі ў галаве ўзнікаюць рэзка і, як пацыенту здаецца, беспадстаўна. Становіцца горш пры рухах шыі вочных яблыкаў. Хваравітыя адчуванні могуць развівацца хвалепадобна.
Абвастрэнні развіваюцца па тым жа механізме, што і агульныя болевыя прыступы пры шыйным астэахандрозе.
Аднак калі баліць менавіта галава, хутчэй за ўсё, адбылося такое небяспечнае стан, як кампрэсія адной з пазваночных артэрый.
Што можа хварэць пры шыйным астэахандрозе і як яго лячыць у хатніх умовах?
У наш час болі ў вобласці шыі для шматлікіх сталі звыклай справай. Гэта звязана з сядзячым ладам жыцця, пастаянным няправільным сядзенні на працоўным месцы і адсутнасці актыўнасці.
Але мала хто ведае, што падобныя болімогуць быць не такімі бяскрыўднымі, як гэта можа здацца на першы погляд. Такія болі могуць хаваць сур'ёзныя захворванні. Пра адно з такіх захворванняў зараз і хацелася б пагаварыць. Захворванне гэта - шыйны астэахандроз.
Шыйны астэахандроз - характарыстыка
Перад тым як пачынаць лячэнне неабходна разабрацца з галоўнай дэталлю - характарыстыкай захворвання.
Шыйны астэахандроз- дэгенерацыйна-дыстрафічныя захворванне, якое дзівіць міжпазваночныя дыскі ў шыйным аддзеле пазванка. Падобныя захворванні часцей за ўсё развіваюцца ў найболей рухомых аддзелах хрыбетніка, таму шыйны аддзел часцей за ўсё падвяргаецца захворванню.
Давайце крыху падрабязней разбярэмся ў захворванні. Шыйны аддзел налічвае сем пазванкоў, якія злучаны паміж сабой эластычнымі міжпазваночнымі дыскамі.
Менавіта гэта кружэлкі надаюць хрыбетніку рухомасць, а таксама ўмацоўваюць яго. Кожная кружэлка складаецца з фібрознага кольца, усярэдзіне якога знаходзіцца пульпознае ядро.
Пры з'яўленні і развіцці астэахандрозу міжпазваночныя дыскі губляюць сваю эластычнасць, а на фіброзна кольца аказваецца велізарная нагрузка. У сувязі з гэтым яно выпінаецца і трэскаецца. Чыннікам таму з'яўляецца парушэнне абмену рэчываў у хрыбетніку.
Унікальны склад крэму з'яўляецца крыніцай важных будаўнічых элементаў для суставаў. Эфектыўны ў барацьбе са шматлікімі хваробамі суставаў.
Ідэальна падыходзіць як для прафілактыкі, так і для лячэння ў хатніх умовах. Валодае антысептычнымі ўласцівасцямі. Пазбаўляе ад ацёкаў і болі, прадухіляе адклад соляў.
Прычыны захворвання
Зараз, маючы агульнае ўяўленне аб хваробе, неабходна разабрацца з прычынамі з'яўлення і развіцця дадзенага захворвання.
Давайце падрабязна разгледзім пералік усіх магчымых прычын:
- Маларухомы лад жыцця.Цяпер большасць людзей праводзяць цэлымі днямі седзячы ля манітораў за працоўнымі сталамі.
Гэта выклікае своеасаблівы застой, які прыводзіць да захворвання. Таксама пагаршаецца гэта ў тым выпадку, калі чалавек няправільна трымае хрыбетнік. - Парушэнне абмену рэчываў.Парушэнне абмену рэчываў здольна прывесці да мноства неспрыяльных наступстваў па ўсім арганізме. У выпадку ўзнікнення падобных праблем, неабходна імкнуцца аднавіць абмен рэчываў як мага хутчэй.
- Адклад соляў у шыйным аддзеле пазваночніка. Для адкладання соляў характэрны храбусценне пры павароце галавы або рухах шыі. Як ні дзіўна, асноўная прычына адкладу соляў - няправільнае і не збалансаванае харчаванне.
Неабходна сказаць, што захворванне часцей за ўсё развіваецца пры наяўнасці адразу некалькіх чыннікаў.
Давайце разгледзім асноўныя групы рызыкі:
- Людзі, якія перанеслі сур'ёзныя траўмыабо аперацыі шыйнага аддзела пазваночніка.
- Спадчынная схільнасць.Калі ў бацькоў, бабуль і дзядуляў існуюць падобныя праблемы, то вялікая верагоднасць перадачы падобных захворванняў у спадчыну.
- Пераахаладжэнне.Сапраўды шпацыр без шаліка ў мароз можа выклікаць падобнае захворванне. Пры гэтым не абавязкова знаходзіцца на марозе шмат гадзін.
- Гарманальныя збоі і праблемы з абменам рэчываў.Часцей за ўсё гэтыя дзве праблемы злучаны паміж сабой. Лячэнне гарманальных збояў працэс дарагі, але калі іх ігнараваць, тое лячэнне наступстваў абыйдзецца куды даражэй, а таксама зойме куды больш часу.
- Сядзячы лад жыцця.Сюды адносяцца офісныя работнікі, людзі, якія праводзяць шмат часу ў манітора, а таксама за рулём. У такіх сітуацыях хвароба развіваецца дастаткова павольна, але ігнараваць яе не варта.
- Боль у суставах можа з'явіцца ў любым узросце, яна дастаўляе чалавеку непрыемныя адчуванні, а часта моцны дыскамфорт.
- Не дапушчайце развіццё хвароб злучаных з суставамі, паклапаціцеся пра іх ужо сёння!
- У такіх выпадках нашы чытачы рэкамендуюць выкарыстоўваць найноўшы крэм - Hondrocream..
- Ён валодае наступнымі ўласцівасцямі:
- Здымае болевы сіндром
- Спрыяе рэгенерацыі храстковай тканіны
- Эфектыўна здымае гіпертонус мышцаў
- Змагаецца з ацёкамі і ўхіляе запаленне
Сімптомы
Разабраўшыся з прычынамі з'яўлення хваробы, пяройдзем да сімптаматыкі. Яна ярка выяўленая і пераблытаць з іншымі захворваннямі яе дастаткова складана.
- Боль у шыі.Самы галоўны сімптом, які праяўляецца заўсёды, пачынаючы з першых стадый. Болі часцей за ўсё з'яўляюцца альбо ў выніку нагрузак. Такія болі могуць суправаджацца болямі ў руках і плячах.
- Галаўны боль.Галаўны боль таксама становіцца пастаянным спадарожнікам. Болі заўсёды пачынаюцца з патыліцы, а пасля распаўсюджваюцца па ўсёй галаве.
- Паколванне, здранцвенне рук,а таксама боль і паленне ў вобласці паміж лапатак. Такое можа адбывацца не рэгулярна, а можа і не адбывацца зусім. Тым не менш наяўнасць такіх сімптомаў сур'ёзная нагода адпраўляцца да лекара.
- Хруст у шыі.Характэрны храбусценне пры павароце галавы ці шыі. Важна разумець, што храбусценне можа быць і ў здаровага чалавека. Пры астэахандрозе храбусценне ў шыі ў чалавека адбываецца пастаянна (можа праходзіць пасля зарадкі).
- Пацямненне ў вачах,а часам нават страта прытомнасці пры рэзкіх паваротах. Таксама такое можа адбывацца пры рэзкім уздыме са становішча седзячы ці лежачы.
Сімптомы звычайна выяўляюцца паступова,але іх адразу некалькі. Напрыклад, з'яўляюцца практычна штодзённыя болі ў шыі і галаўныя болі ў раёне патыліцы. Па раніцах моцны храбусценне ў шыі, які можа суправаджацца болевымі адчуваннямі.
Ступені захворвання
Усяго існуе тры асноўных стадыі шыйнага астэахандрозу. Давайце кожную разгледзім па асобнасці, а таксама даведаемся іх характарыстыкі.
- Першая ступень.На першай ступені з'яўляюцца моцныя і рэзкія болі, якія часта нагадваюць удар токам. З медыцынскага пункта гледжання ўтвараюцца расколіны ў фіброзным кольцы.
Лячэнне на дадзеным этапе можа быць як з хірургічным умяшаннем, так і без яго. - Другая ступень.Другая ступень з'яўляецца працягам першай, калі не займацца лячэннем. На гэтай стадыі адбываецца парушэнне сувязяў паміж пазваночнымі дыскамі, што прыводзіць да памяншэння адлегласці (прасвету) паміж пазванкамі.
Канцом другой стадыі з'яўляецца поўнае высыханне фіброзна кольца. Лячэнне другой стадыі практычна заўсёды адбываецца з хірургічным умяшаннем. Апроч гэтага хвораму выпісваюць спецыяльныя кампрэсы, а таксама комплекс практыкаванняў. - Трэцяя стадыя.Самая запушчаная стадыя, яе яшчэ называюць вострым астэахандрозам. Болі набываюць пастаянны характар, часта адбываецца здранцвенне канечнасцяў, таксама часта адбываецца парушэнне працы вестыбюлярнага апарата.
У выніку гэтага чалавек можа страчваць кантроль над канечнасцямі. З медыцынскага пункта гледжання на трэцяй стадыі адбываецца поўны парыў хрыбетнага цела. Мануальная тэрапія на гэтай стадыі не дае ніякага эфекту, таму тут мае месца толькі аперацыя на хрыбетніку.
Неабходна сказаць, што ад з'яўлення першых боляўі сімптомаў, да першай стадыі часта праходзіць дастаткова шмат часу. Менавіта тым часам лепш за ўсё пачаць лячэнне. Яно не патрабуе асаблівых затрат сродкаў і часу, а таксама з'яўляецца поўнасцю бяспечным.
Дыягнаставаць захворванне можна толькі пры аглядзе ў спецыяліста, а вось лячэнне можна праводзіць у хатніх умовах
Магчымыя ўскладненні
Акрамя ўзмацнення боляў і дыскамфорту, шыйны астэахандроз можа прывесці да шэрагу сур'ёзных парушэнняў і праблем:
- Адукацыя міжпазваночнай кілы. Характэрна для трэцяй стадыі захворвання. Пазбавіцца яе можна толькі хірургічным шляхам. Падобная грыжа часта не праходзіць без наступстваў.
- Сасудзістыя парушэнні. Мусіць, самае страшнае наступства, якое можа прывесці да інваліднасці.
Справа ў тым, што ў спінным мозгу чалавека знаходзіцца цэлая сістэма, якая адказвае за крывяны ціск, працу сэрца, а таксама маторыку верхніх канечнасцяў.
Пры сур'ёзных парушэннях і пашкоджаннях, чалавек можа зарабіць сур'ёзныя сардэчна-сасудзістыя захворванні, а таксама часткова ці цалкам страціць кантроль над верхнімі канечнасцямі.
Прафілактыка
Разгледзім шэраг прафілактычных мер, якія дазваляюць прадухіліць з'яўленне шыйнага астэахандрозу:
- Актыўны лад жыцця.
- Зарадкі для шыі і пазваночніка.
- Здаровае харчаванне.
- Рэгулярны прыём гарачага душа (можна замяніць паходам у сауну ці лазню). Дазваляе зняць цягліцавыя спазмы.
- Пры сядзенні за сталом трымаць спіну і галаву прама.
- Спаць на артапедычных матрацах і падушках.
- Выбіраць крэслы і крэслы, якія падтрымліваюць хрыбетнік.
Заключэнне
У заключэнне адзначым, што няма прэпаратаў, якія дазваляюць назаўжды вылечыць шыйны астэахандроз. У медыцыне новага пакалення дастаткова розных прэпаратаў, якія ўхіляюць болевы сіндром, здымаюць запаленне. Але лячэнне павінна быць доўгачасовым. У гэтым выпадку вы зможаце весці звычайны лад жыцця.